04 2 月 保健學堂, 益生菌專欄 何時應該補充益生菌? 2024-03-15 By 管理員 益生菌是對人體有益的微生物,它們主要存在於我們的腸道中,對維持腸道健康和整體健康起著重要作用。益生菌的攝入方式可以通過食物或補充品,但在什麼情況下應該考慮補充益生菌呢? 閱讀更多